KUNSTTHERAPIE – KRISTIN STUBENRAUCH

Die eigene Bilderwelt entdecken

Die eigene Art zu malen ist eine kraftvolle Ressource. In der Kunsttherapie verbindet sich diese Kraft mit freiem, intuitivem Malen und Gestalten zu einem transformierenden Prozess.

Kunsttherapie – das Wesentliche kommt aus Ihnen selbst

Malen und Gestalten sind natürliche Ausdrucksformen – sie ermöglichen, sich selbst auf unmittelbare Weise zu erfahren. In der kunsttherapeutischen Arbeit werden innere Bilder, Gefühle und Gedanken sichtbar und erhalten Raum.
Die eigene Art zu malen ist dabei eine kraftvolle Ressource. Verbunden mit freiem, intuitivem Gestalten entsteht ein lebendiger, oft transformierender Prozess. Mit meiner Begleitung können Sie Ihre innere Bilderwelt erkunden, persönliche Themen berühren, vertiefen und bearbeiten – und so neue Zusammenhänge in Ihrem Leben entdecken. Kunsttherapie als eine Form von Psychotherapie nutzt die schöpferische Kraft des Gestaltens, um innere Erfahrungen zu verstehen und zu wandeln. Durch das intuitive Tun kommen Sie in direkten Kontakt mit sich selbst. So können Sie Ihre Themen – und damit sich selbst - in tieferer Ebene und auf kreative Weise erfassen, verändern und weiterentwickeln.

Kunsttherapie für Kinder & Jugendliche

Gefühle sichtbar machen – Entwicklung stärken
Kinder und Jugendliche erleben viele Veränderungen und Herausforderungen in ihrer Entwicklung. Oft fehlen ihnen jedoch die Worte, um zu erzählen, was in ihrem Inneren vorgeht. Kunsttherapie bietet einen geschützten Raum, in dem sich Ihr Kind auf kreative Weise ausdrücken kann – ganz ohne Leistungsdruck und ohne den Zwang, „richtig reden“ zu müssen.
In der Kunst darf alles sein: Freude, Wut, Unsicherheit, Mut, Angst, Fantasie. Durch Malen, Zeichnen, Modellieren oder Collagieren entsteht ein Ausdruck, der sichtbar macht, was ihr Kind beschäftigt - in sich selbst und in seinem Erleben der Welt. Das Kunstwerk wird zu einer Brücke zwischen Innenwelt und Außenwelt.
Ein wichtiger Aspekt meiner Arbeit ist die bindungsorientierte Kunsttherapie: Als Eltern können Sie gemeinsam mit ihrem Kind gestalten oder in begleitenden Gesprächen den Prozess unterstützen – so wird Beziehung auf mehreren Ebenen gestärkt, Nähe und gegenseitiges Verstehen können wachsen.

Worum es in der Begleitung geht

In der Kunsttherapie zeigt sich, wie unmittelbar und unverstellt der künstlerische Schaffensprozess wirken kann. Durch das Gestalten erfahren Sie Selbstvertrauen: Sie erleben, dass sie etwas erschaffen und Einfluss auf ihr Tun haben. Gleichzeitig unterstützt die kreative Arbeit die Gefühlsregulation, da Gefühle sichtbar werden und leichter verarbeitet werden können. Sie entwickeln ein besseres Selbstverständnis, lernen, sich selbst wahrzunehmen und zu verstehen, und stärken ihre Problemlösefähigkeit, indem sie Flexibilität, Ausdauer und neue Perspektiven durch die Gestaltung erfahren.
Kunsttherapie kann dabei helfen:

mit Ängsten, Unsicherheiten, Selbstwertproblemen oder emotionalen Belastungen umzugehen
Herausforderungen im Alltag, in der Schule, oder in der Berufswelt zu bewältigen
erlebte Trennungen, Verluste oder Veränderungen in der Familie zu verarbeiten

Kreative Wege zur Verarbeitung von Traumata

Traumatische Erfahrungen entstehen, wenn wir uns in bedrohlichen Situationen hilflos fühlen und chancenlos erleben und die seelischen Verletzungen danach nicht verarbeiten können, oft, weil wir damit allein geblieben sind.
In der Kunsttherapie können Malen und Gestalten helfen, einen Zugang zu diesen Erfahrungen und den damit verbundenen Zuständen, Gefühlen und Körperempfindungen zu finden.
Unter meiner Begleitung können Sie Erinnerungen schrittweise erarbeiten, sich von überwältigenden Gefühlen distanzieren und gleichzeitig durch das kreative Arbeiten Ihre inneren Ressourcen aktivieren, den Gefühlshaushalt strukturieren und Ihre Widerstandskräfte stärken.
So lassen sich Zusammenhänge zwischen Ihrem aktuellen Befinden und Ihrer Lebensgeschichte erkennen, Selbstheilungskräfte stärken und ein Gefühl von Selbstermächtigung zurückgewinnen – damit Sie wieder freier, selbstbestimmter und liebevoller mit sich selbst und anderen leben können.

Mein Honorar

Kostenfreies Erstgespräch:
Wir lernen uns kennen und klären Ihr Anliegen.

Kunsttherapie:
60 Minuten 80,00 €
90 Minuten 120,00 €

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